40代ダイエットサプリ

体重が減らない・・・

 

久しぶりにあったママ友に言われたショックな一言・・・。

 

「太った?40代は早めに痩せておかないと後が大変だよ」と・・・。

 

自分でも自覚はありましたが、見て見ぬふりをしていました^^;。

 

食べる量は変わらないのに、確実に体重は増えていきます・・・(・へ・;;)。

 

ダイエットをしようと思い、若い頃のように食事や炭水化物を抜かしたりしますが、体重が減る様子は全くありません・・・。

 

間食のお菓子を我慢してもです・・・。

 

減ってもわずか数百グラム(゜口゜;)うっ・・・。

 

「どうしてこんなに体重が減らないの?」

 

と頭の中は「???」マークでいっぱいなわけですよ^^;。

 

が・・・もしかして何か勘違いをしているのでは・・・と思い始めました。

 

40代で体重が減らないのは・・・

 

だって私は40代なんですよ。

 

果たして、20代・30代の頃と同じ体のつくり?と疑問に思ったわけですね。

 

で、調べてみたら案の定40代が体重が減らないわけは、実は「基礎代謝」が少なくなっているからなんですね。

 

基礎代謝は体を動かしている、動かしてないにかかわらず、体が生きていくうえで最低限必要なエネルギーなんですね。

 

痩せるためには、この基礎代謝を上げることは絶対条件です!

 

基礎代謝が下降線をたどるようになるのが、ちょうど40歳前後です。

 

どんなに食べても太らない人は、この基礎代謝が高くどんどんエネルギーが使われて、脂肪貯まりにくい状態なんですね。

 

うらやましい・・・。

 

逆に基礎代謝が低い人は、エネルギーをなかなか使えないので、余ったエネルギーが脂肪として体内に溜まってしまい太りやすい状態になるんです。

 

じゃあ、40代以上はもう諦めなければいけないのか・・・と思いますよね。

 

正直メンドクサイ運動をしなくちゃいけないの?とか考えますよね・・・。

 

でも!安心して下さい!

 

基礎代謝を上げてくれるサプリメントがあるんです!

 

私も飲んでみましたよ^^。

 

オススメのダイエットサプリメント

 

【丸ごと熟成生酵素】

基礎代謝が低下するのは「体内酵素の量が減っているから」と考えられます。

 

体内で作られる酵素には限度があります。

 

なおかつ、体の維持のための消化・吸収・代謝・排泄などに分け合って使われています。

 

更にこの体内で作られる酵素は、あろうことか年々減っていきます・・・。

 

この酵素は、栄養を摂取するための消化に優先的に使われてしまうので、代謝の酵素は少なくなってしまい・・・太りやすい体になってしまうんですね。

 

使ってしまった消化酵素の代わりに、このサプリで補ってあげて、代謝酵素を増やし基礎代謝を上げようという仕組みなんですね。

 

無理なダイエットで一気に体重を落とすのではなく、少しずつ体質から変えていこうとするサプリメントですよ。

 

通常、48℃以上の熱に弱い酵素ですが、特殊低温スプセル製法で熱をかけないで「生」の酵素がとれます。

 

食事の量を減らすなどして、短期間で痩せる事を目的としたサプリメントではないため、効果に1〜3ヶ月は試してほしいです。

 

定期購入・・・【初回のみ】実質0円・送料500円のみ
通常購入・・・4,552円
※1日/2粒目安

 

≫≫丸ごと熟成生酵素の詳細はこちら

 

↓合わせて乳酸菌を摂ると効果的です!↓

【スマートガネデン乳酸菌】

 

【酵素と同じくらい大事な乳酸菌!】

 

ダイエットをしてもスッキリしない・・・と言う方は腸内環境が乱れているのかもしれません。

 

腸内環境を整えておかないと、いくらダイエットをしても効果がでないことは有名な話です。

 

スッキリさせるコツは「自分に合った乳酸菌」「質のいい乳酸菌」を摂ることです。

 

でも、ヨーグルトを買ってきて1個ずつ乳酸菌を試すお金も手間ももったいないですよね。

 

なので、1包に23種類・510億個の乳酸菌が凝縮されているスマートガネデン乳酸菌がおすすめです^^。

 

早く自分に合った乳酸菌を見つけて、腸内環境を整えダイエット効果の出やすい体作りをしてあげましょう。

 

定期購入・・・【初回限定】540円・送料無料・30日間全額返金保証付き
通常購入・・・4,400円
※1日/1包目安

 

※スマートガネデン乳酸菌は、1日50セット限定となっています。
※原料の大量輸入・大量生産ができないため

 

≫≫スマートガネデン乳酸菌の詳細はこちら


 

ダイエットサプリメントを飲んで

 

おそらく、ダイエットサプリメントのみで痩せられるものがあったとしたら、あまりにも画期的すぎて、すごい話題になっていると思うんですよね。

 

でも、自分でダイエットを意識し、その補助的に飲んで痩せられればダイエットサプリメントもありだと思います。

 

ちなみに、私は今回「丸ごと熟成生酵素」と「スマートガネデン乳酸菌」を飲みました。

 

乳酸菌で腸内環境を整えながら、効率よく酵素もとりながら代謝を上げたいと思ったからです。

 

酵素は、普段とれない栄養素もカバーしてくれるので、どちらも40代にはピッタリのサプリメントだと実感しました。

 

体重も少しずつ落ちてきています(^_^)v。

 

劇的に減るわけではありませんが、1ヶ月に1〜2キロのペースで落ちていて増えることはありません。

 

他に気を付けたことは、間食を減らしたことと、食事の量を少しだけ減らしたことです。

 

一気に、あれもこれも我慢すると反動が大きいですからね。

 

様子を見ながら取り入れていくといいと思いました。

 

ちなみに、同じ40代の友人は、食事制限のダイエットで、3カ月で10キロ痩せていましたが、すぐにリバウンドしていました。

 

我慢や無理は長く続けられないので、少しずつ無理なく痩せることが大事だと思います。

 

食べていないつもり^^;

 

基本的に、太り気味の人は、「そんなに食べていないのに」と言われるそうです。

 

はい、例外にもれず私もです^^;

 

では、何かを食べるときに、必ず写メで撮って見て下さい。1日だけでいいです。

 

それを、改めて見て見ましょう。

 

びっくりしませんか?けっこう自分の体内に、いろんなものが入っているのですよ(笑)

 

そして、蓄積されているのです(爆)

 

すぐに間食をやめましょう!とかいうのも、後の反動がこわいので、少しずつ量を減らしていくことでだんだんとやめることができると思います。

 

少しずつ食べる量を減らす→少しずつ体重が減ってくる→だんだんと嬉しく、楽しくなってくる→ダイエットが楽しくなってきて頑張れるようになる。
と、少しずつダイエット成功への道がひらけてきますよ^^

 

40代は、何事も「少しずつ」がポイントのようですね。

 

ここを意識してやっていくと、憧れの体重を手に入れることができます。

 

これからは、毎日の忙しさにかまけず、ちゃんと体重を意識しながら生活しようと思いました^^